Weblog

8 april 2019

Van stress naar geluk

Deze blog is niet bedoeld om je te ontmoedigen in je zoektocht naar geluk. Ik wil mijn visie op geluk met jou delen. Geluk is namelijk niet zo cool en gaaf als het lijkt. Niet dat we nu massaal moeten stoppen met gelukkig worden. Ik denk alleen wel, dat we ook wat dingen over geluk moeten weten. lees verder

8 februari 2019

Wil je een burn-out voorkomen? Kom dan niet meer zomaar je afspraken na

Heb je dat wel eens? Je ziet echt tegen een afspraak op. Een afspraak waar je liever niet wilt zijn of een afspraak die je eigenlijk te veel energie kost. Je hebt hem zelf gemaakt, je was erbij toen het gebeurde, maar daar had je achteraf toch wel iets beter over na kunnen denken. Maar ja, het is wel een afspraak en die moet je nakomen. Toch? lees verder

27 januari 2019

Een burn-out maskeert de benodigde evolutie van de organsatie

Vitaliteit is een fractal

Wat? een burn-out maskeert de evolutie van een organisatie? Ja, dat doet het precies. En niet alleen dat. Een burn-out vertelt ons ook welke evolutie gemist is. Dat wil zeggen; een burn-out levert waardevolle informatie voor een organisatie om succesvol te worden. Hoe? Dat vertel ik in deze blog. lees verder

7 januari 2019

Goede stress? Laten we ermee ophouden!

Hoor jij zulke uitspraken ook steeds vaker?

"Het hoort er nu eenmaal bij"
"Ik zit het gewoon uit, dit kan nooit lang zo blijven toch?"
"Ik heb gewoon wat positieve stress, dan presteer ik ook beter."

lees verder

26 november 2018

De parel in een burn-out

De parel in een burn-out

Parels zijn mooi en waardevol. Niet alleen waardevol in termen van geld, maar ook in de betekenis die erachter hangt. Parels worden al eeuwenlang gezien als symbolen van wijsheid, macht en geluk. Het is dus echt de moeite waard om naar parels te zoeken.

lees verder

12 november 2018

Een nieuwe kijk op stress

Een nieuwe kijk op stress

We hebben een probleem. Stress neemt explosief toe. We krijgen meer inzicht in de gevolgen van stress op de maatschappij en dat vraagt om oplossingen. Burn-outs zijn het topje van de ijsberg en er wordt hard gewerkt aan oplossingen, methodes en trajecten om het stresssegment aan te spreken. We coachen er flink op los. Maar klopt dit wel? Is dit de toekomst van coaching? lees verder

7 juni 2018

Aandacht geven als het niet nodig is

Aandacht geven als het niet nodig is

Het groeipotentieel van gezonde medewerkers lees verder

10 oktober 2017

Elk kind is niet uniek !

Elk kind is niet uniek !

Kent u dat? Dat er op elke voorgevel in het basis en voortgezet onderwijs staat “hier staat uw kind centraal?” Sterker nog, ergens staat er ‘Ieder kind is hier uniek. Iedereen heeft hier een eigen kleur. Wij volgen de ontwikkeling van het kind. Samen kleuren wij de toekomst. Hier mag je worden wie je bent’. Daar teken je voor als ouder. Dat wil je voor je eigen kind. lees verder

7 juni 2017

VITAAL OF NIET-VITAAL: WAT VOOR ORGANISATIE WIL JE ZIJN?!

VITAAL OF NIET-VITAAL: WAT VOOR ORGANISATIE WIL JE ZIJN?!

Bijdrage van Cees Stegenga, senior coach/psycholoog Pawlik

Niet-vitaal/burn-out —————————————————————————— Vitaal

Vitaliteit en burn-out liggen op één lijn. Burn-out vormt daarbij de ene pool en vitaliteit de andere. Bij niet-vitale organisaties zijn er meer medewerkers die kampen met burn-outverschijnselen, ligt het ziekteverzuim hoger, is de motivatie lager en is het werkplezier minder. Hoe kun je nu voorkomen dat medewerkers overbelast raken? Anders gesteld: wat kun je als organisatie doen om vitaliteit te versterken bij de medewerkers? En waarom zou je daarin willen investeren? lees verder

10 mei 2017

Innoveren gaat beter zonder “gaten” in de organisatie

Innoveren gaat beter zonder “gaten” in de organisatie

Ook in Nederland is het gemeengoed. Als het om innoveren gaat nemen bedrijven jonge mensen aan en ontslaan ouderen, in de hoop dat dé innovatie dán wél lukt. Niets is minder waar blijkt uit het artikel in het FD van Irene Schoemakers op 29 april jl. Vers bloed en innoveren is ineffectief. Sterker nog, je slaat gaten in de sociale cohesie van de organisatie door afdelingen plotseling te sluiten of ouderen te vervangen. lees verder

4 mei 2017

Olympische les: Zelfsturende teams = topsport

Olympische les: Zelfsturende teams = topsport

Sophie van Gestel en Madelein Meppleink. 2 Olympiërs. Wat wij kunnen leren van deze dames als het gaat om zelfsturende teams. Een interview door Marcel Hoiting. lees verder

18 april 2017

Aandacht Voor Ziekteverzuim: Ziekmakend

Aandacht Voor Ziekteverzuim: Ziekmakend

Onlangs zei een ondernemer uit Veenendaal dat zijn bedrijf een personele aanwezigheid had van ruim 98%. In een ander gesprek bracht een HRM adviseur in het onderwijs naar voren dat een medewerker vroeg wat de organisatie voor medewerkers deed die altijd aanwezig waren. Hoe kijk jij naar personeel en verzuim? lees verder

18 april 2017

Olympische lessen: geen resultaat als je resultaatgericht bent….

Afgelopen maanden heb ik een aantal Olympische topsporters geïnterviewd over hun vitaliteit. Ik ben namelijk geïnteresseerd in hoe zij fit en vitaal blijven onder de enorme druk die ze soms hebben en continue topprestaties kunnen blijven leveren. Zij hebben ervaringen opgedaan en lessen geleerd die ook interessant zijn voor ons in het bedrijfsleven, dat kan niet anders. Volgens mij zijn deze lessen zowel voor het topmanagement in het bedrijfsleven als voor iedereen die elke dag weer moet presteren interessant. lees verder

5 april 2017

Geen trucjes, maar échte oplossingen!

Geen trucjes, maar échte oplossingen!

‘In allerlei workshops en trainingen die ik heb gevolgd, leerde ik truckjes om mijn werk beter te kunnen doen. Nú leer ik waar het écht omgaat, namelijk dat ik mijn eigen regie neem, en dat ik míjn eigen manier ontdek om mijn werk beter te doen. Niet de manier van iemand anders’. lees verder

22 maart 2017

Coaching van medewerkers. Verplichte kost?

Coaching van medewerkers. Verplichte kost?

In veel organisaties behoor je tot de zogenaamde ‘kneuzen’, als je een coach of therapeut nodig hebt om op het juiste spoor te blijven. Ok, als je in een burnout terecht komt, langdurig ziek bent of de voortekenen vertoont die geld gaan kosten, is de keuze voor preventie beter (goedkoper) dan genezen…. lees verder

17 maart 2017

Herken jij dat? Kijk eens in je eigen spiegel...

Herken jij dat? Kijk eens in je eigen spiegel...

Hoe kijk jij in de spiegel als je ’s morgens wakker wordt? Zie je elke pukkel op je smoel, kijk je of je vermoeid bent wakker geworden en of je vandaag wat met je haar kan aanvangen? Of zie je jezelf zoals het is, zoals jij nu bent, en kijk je met liefdevolle ogen naar jezelf? lees verder

10 maart 2017

Mannen, dé nieuwe bedreigde diersoort?

Mannen, dé nieuwe bedreigde diersoort?

Dat is de kop waarmee het NOS, op 30 maart 2016, bijdraagt aan de roep om meer mannen in het onderwijs. Meer van deze soort in deze sector lost een hoop problemen op. Denk aan het rolmodel voor jongens en meisjes. Met de verkiezingen voor de deur laat ook het onderwijs van zich horen. In diverse media klinkt de luide roep om meer mannen voor de klas. Een veel aangedragen oplossing is het salaris van de leerkracht substantieel verhogen. Want het lage salaris zou een van de redenen zijn waarom de soort die we “meester” noemen, dreigt uit te sterven…. lees verder

24 januari 2017

Gelukkige collega's bakken de beste koekjes

We horen steeds vaker dat in organisaties de zweep erover gaat en de werkdruk steeds hoger wordt. Met als resultaat werknemers die met tegenzin naar het werk komen en om 17.00 met gierende banden van het terrein wegrijden. lees verder