Stress Awareness

Training stress awareness voor leidinggevenden

Signalering
Verzuim door stress of burn-out is een steeds belangrijker punt op de agenda van leidinggevenden en HR. Het blijkt dat stressklachten niet tijdig gesignaleerd worden door zowel werknemers als werkgevers. Dit leidt tot chronische overbelasting, overspannenheid of zelfs tot burn-out. Maar wat is nu eigenlijk stress? Waardoor wordt het veroorzaakt? Wat zijn de signalen?
In de training komen de volgende thema’s aan bod:

Resultaatgebieden
✓ Je weet hoe stress werkt op het niveau van body, mind, emotie & gedrag
✓ Je weet hoe je stressklachten kan herkennen en erkennen
✓ Je kent de oorzaken van stress: privé, werk & karakter
✓ Jouw rol als leidinggevende bij werkstress wordt duidelijk
✓ Hoe ga je duurzaam om met stress
✓ Je hebt ontspanning ervaren

IMG_8594

Opzet
In een training van één dagdeel staan we letterlijk en figuurlijk stil bij stress. Waar sta jij? En waar staan jouw teamleden? Wat zijn de signalen van stress en hoe kan je er op een duurzame manier mee omgaan? We doen dit onder andere door het delen van ervaringen, waarbij de trainer ook de eigen ervaring met stress en burn-out inbrengt. Naast een stukje praktische informatie en het inzicht waar jij (als bedrijf) staat, doen we ook een aantal ervaringsgerichte oefeningen. Dit illustreert de integrale aanpak waar Vitaal aan het Werk voor staat.

Training: nieuwe datum binnenkort beschikbaar
Locatie: Velsen Zuid
Prijs: € 195