'Energiebronnen helpen burn-out voorkomen'

Uit cijfers van het Centraal Bureau voor de Statistiek (2012) blijkt dat 13 procent van de werknemers te maken heeft met burn-outklachten. Het vervallen van werktaken helpt niet om deze klachten te voorkomen.

Dat meldt ArboNed op basis van wetenschappelijk onderzoek. Uit dit onderzoek zou blijken dat het vervallen van werktaken wel helpt als iemand al psychisch ziek is, maar niet helpt bij het voorkomen van zulke klachten.

Volgens de arbodienstverlener helpt het benutten van energiebronnen om werknemers te beschermen tegen psychische aandoeningen. Voorbeelden van energiebronnen zijn: sociale steun van collega's of leidinggevenden, eigen regelruimte, vertrouwen en inspraak.
Voor werkgevers is het belangrijk om in een vroegtijdig stadium actie te ondernemen tegen een burn-out. ArboNed onderscheid drie fases.

1. In de eerste fase is er nog geen sprake van een burn-out, maar de werknemer krijgt geen energie meer van zijn werk.
2. In de tweede fase heeft de werknemer steeds langer de tijd nodig om bij te komen van zijn werk. In deze fase ontstaat ook een bepaalde afstand tot het werk.
3. In fase drie is er echt sprake van een burn-out.