Belangrijk om te weten

Artikel: Landelijk campagne werkstress

Een derde van het werkgerelateerde ziekteverzuim wordt veroorzaakt door werkstress. Daarmee is stress op de werkvloer het grootste beroepsrisico in ons land. Minister Asscher van Sociale Zaken en Werkgelegenheid (SZW) gaat daarom de komende vier jaar samen met werkgevers en werknemers werkstress verder bespreekbaar maken en aanpakken. Ook de Inspectie SZW gaat de komende jaren extra controleren op gezonde werktijden, werkdruk en agressie op de werkvloer, zo schrijft de minister vandaag in een brief aan de Tweede Kamer, lees meer.

Artikel: Lichaamsbeweging helpt tegen stress

Dat lichaamsbeweging niet alleen ons lijf maar ook ons brein in conditie houdt, blijkt steeds duidelijker uit wetenschappelijk onderzoek. Maar we bewegen almaar minder, tot spijt van professor Erik Scherder. Beweging baat het brein van de wieg tot het graf, betoogt hij. "Hoe wil je ouder worden? Daar gaat het hier ˇˇk over!" lees meer

Artikel: Stress vermindert controle over emoties

Stress kan de controle over menselijke emoties dwarsbomen. Zelfs milde stress is hier toe in staat. Dat stellen onderzoekers van de New York University. Zij beschrijven de resultaten van hun onderzoek in het tijdschrift Proceedings of the National Academy of Sciences. Lees meer

Artikel: 'Energiebronnen helpen burn-out te voorkomen'

Uit cijfers van het Centraal Bureau voor de Statistiek (2012) blijkt dat 13 procent van de werknemers te maken heeft met burn-outklachten. Het vervallen van werktaken helpt niet om deze klachten te voorkomen. lees meer

Artikel: Burn-out gemiddeld 189 dagen

In de media verschijnen steeds vaker berichten over burn-out, de psychologische term die staat voor het gevoel opgebrand te zijn en geen energie of motivatie meer te hebben. De oorzaak is vaak een teveel aan stress op het werk. Dat een burn-out veel en ook steeds vaker lijkt voor te komen is duidelijk. Ruim 1 op de 7 werknemers (1) gaf vorig jaar aan burn-out klachten te ervaren, laagopgeleide jongeren dit jaar zelfs nog vaker(2). lees meer..

Artikel: hoe herken je stress bij een collega

Stress op de werkvloer is het grootste beroepsrisico in Nederland. Herken jij werkstress bij collegaĺs? Vrijwel iedere organisatie heeft te maken met stress op het werk. Een derde van het werkgerelateerde ziekteverzuim wordt veroorzaakt door stress. Van de Nederlandse werknemers zegt 40 procent vaak tot altijd heel veel werk te hebben en 36 procent noemt het werk hectisch. Lees meer